Сухофрукты для здорового позвоночника

Сухофрукты для здорового позвоночника (Здоровый образ жизни, Без рубрики) Просыпаться каждое утро полным сил и энергии очень легко! Для этого ежедневно на протяжении 7 недель съедайте перед сном смесь из трех составляющих: чернослива, инжира и кураги.

1 плод инжира (смоковницы)
5 сушеных абрикосов (кураги)
1 плод чернослива (обязательно вяленый!)

Эти плоды содержат вещества, которые вызывают восстановление тканей, составляющих межпозвонковые мягкие диски. Также эти вещества делают эти ткани более устойчивыми и упругими. Усиление этих тканей приводит к тому, что позвонки начинают сами становится на отведенные им природой места, без внешней мануальной коррекции.Секрет в том, что все эти сухофрукты содержат вещества, способствующие восстановлению тканей мягких межпозвоночных дисков. При регулярном употреблении улучшается упругость и устойчивость позвоночника. Интересно, что по отдельности все эти сухофрукты не имеют такой силы. Но при соблюдении правильных пропорций после их употребления можно достичь фантастического результата.

Курага или урюк, неважно как называют сушеный абрикос, несомненно, одно, это просто кладезь полезных веществ. Научно доказано, что сушеные абрикосы оказывают благоприятное воздействие на сердечную мышцу, благодаря содержанию калия, кроме того, курага отличная профилактика онкозаболеваний. В составе этого «чудо-сухофрукта» — фосфор, железо, кальций, каротин, витамин В5.

Инжир – профилактическоe средство от рака, нормализует деятельность щитовидной железы. Кроме того, сушеный инжир способствует выведению паразитов из кишечника. Применяется в качестве народного средства при лечении бронхита.Важно помнить, что в инжире содержится до 70 % сахара, поэтому диабетикам фрукт противопоказан.

Чернослив – еще один подарок природы для вашего здоровья. Пожалуй, первое, на что оказывает благотворное влияние сушеная слива – это желудочно-кишечный тракт. Настой из чернослива способствует избавлению от запоров и нормализации работы системы пищеварения. К тому же, чернослив полезен и тем, у кого есть проблемы с сердцем и высоким давлением. Кроме того, считается, что чернослив полезен при болезнях почек, ревматизме, заболеваниях печени и при атеросклерозе. А благодаря высокой концентрации витамина А, он еще и улучшает зрение.

Сделате шаг навстречу здоровой спине уже сегодня! Всего три доступных ингредиента и уже через полтора месяца ваш позвоночник скажет спасибо.